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枸杞菊花茶眼睛疲劳族必备

2016-06-02 10:17 兴安日报红城版

枸杞和菊花是人们非常喜欢泡来喝水的两种东西,这源于它们本身自带的效果,而两者聚集在一起又有着清火、明目的作用,非常适合经常熬夜的人和用眼过度的人喝。

枸杞、菊花各有益处两者相加事半功倍

枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、抗辐射损伤等十六项功能,对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。能够有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状。另外,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,因此有助于美白。

菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

(据《大连日报》)

编辑:戴晶晶

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