开车犯困如何预防

尽量不要在车内吸烟。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，而尼古丁初期虽然对神经系统有兴奋作用，但后期会使人的注意力和记忆力逐渐衰退。同时，不要借助咖啡或浓茶提神。

另外，还要树立防范意识。单调的行车环境潜伏着随时可能出现的危险，所以必须树立防范意识，保持警惕，集中精力，增强应变能力；采取强制措施。在行车过程中如果感到疲倦，要采取一些必要的强制措施。据有关部门测试，在高速公路上，驾驶员连续开车二至三小时就开始出现疲劳现象，这时应打开窗呼吸新鲜空气，打开收音机听广播，或将车停在安全地带，走出驾驶室做一下深呼吸或健康操，待大脑完全清醒过后再继续行驶。

（据《镇江日报》）